喫煙と育毛は関係が深いの?

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抜け毛で悩んでいる人が、10代や20代の若い世代にも増えてきているといわれています。そして、女性の人でも密かに悩んでいる人が増える傾向にあります。とりあえず育毛剤や適当な情報から得た育毛法などをやってみる、のではなくしっかりとした髪の毛の知識を身につけ正しい育毛を行ないましょう。

髪の毛に関する事は受身ではなかなか入手できません。きちんと情報を判断できる知識と、判断力が身につくように色々と勉強してみて下さい。


昨今の禁煙ブームで喫煙者にとっては肩身の狭い思いをすることが多くなっているという話を聞きました。喫煙は最近の研究でも身体に良くないという様々報告がされており、もちろん育毛の観点からみても良くはないだろうということはなんとなく理解していました。

禁煙すると抜け毛が増えた?
色々調べている内に少数ではありますが「禁煙したら抜け毛が増えた。」というような意見がありました。裏づけを取るために知り合いや友人にもそれとなく聞いてみると確かにタバコを止めた途端、少し薄毛になったように感じるという人もいたのです。

その後の経過や話は聞いていないのでなんともいえませんが、育毛には禁煙は必要条件のような盲目的な考えがあったことも事実です。

タバコを吸うことによって毛細血管が収縮され、血流が細部まで行き渡らなくなりその結果頭皮の健康状態が悪くなり抜け毛が増える。これはなんとも理論的な説明です。しかし、禁煙することによって抜け毛が増えるということはどういったメカニズムになっているのでしょう?

本当の健康状態に戻る前の初期症状?
自己植毛などでも植毛した髪が根付く前にいったん初期脱毛のような症状が出ることもあるという話を聞いたことがあります。健康的な髪に生まれ変わる前に弱々しい毛髪が抜け落ちるという感覚なのでしょうか?

それと同じではないでしょうが、身体が健康になって行く過程の中で、頭皮の健康も良くなって行く段階での抜け毛増加と考えるとなんとなく理論的なような気はします。

ひとついえる事は禁煙することによって確実に食欲は増します。例えば、朝は食欲がなく、コーヒーとタバコが朝食代わりという人も多いと思いますが、禁煙すれば朝からモリモリと食べれるようになることが多いのです。

食欲増が抜け毛を増やす要因?
禁煙することによって食欲が増せばそれだけ摂取カロリーが増加します。新陳代謝が良い若い世代ならともかく、中高年になればカロリー増はそのまま脂肪過多になる可能性もあります。

そうなるといわゆる中年太りが進んでそれが脱毛の原因になるということも考えられます。ただ、若はげには人それぞれの要因があり、要因を特定することが難しいことも事実です。


色々考えても結局は健康で生活することが一番です。極端なヘビースモーカーの人は別ですが、たしなむ程度の喫煙でストレスが解消されていればそれで良し。長年培ってきた生活習慣を一変させることは人によっては深刻なダメージを身体に及ぼすことも無いとはいえませんし、喫煙続行・禁煙の決断などは個人の判断を尊重させるべきでしょう。

禁欲生活の果てに結局はげてしまうのと、好きなことをやりつづけてはげてしまうのではなんとなく気持ちの持ちようも違ってきて当然です。難しい問題かも知れませんが…。

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抜け毛で悩んでいる人が、10代や20代の若い世代にも増えてきているといわれています。そして、女性の人でも密かに悩んでいる人が増える傾向にあります。とりあえず育毛剤や適当な情報から得た育毛法などをやってみる、のではなくしっかりとした髪の毛の知識を身につけ正しい育毛を行ないましょう。

髪の毛に関する事は受身ではなかなか入手できません。きちんと情報を判断できる知識と、判断力が身につくように色々と勉強してみて下さい。


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